7 Ноября 2023

Плохой и хороший: врач-кардиолог о повышенном холестерине

Представим ситуацию. Вы проходите диспансеризацию, сдаете кровь, врач смотрит результаты ваших анализов и сообщает, что нужно ограничить употребление жирного, жаренного. Особую диету назначают тогда, когда в крови много холестерина. Если с вами уже случалась подобная история, не останавливайтесь, читайте статью до конца. С врачом-кардиологом санатория «Белокуриха» Екатериной Сёмкиной мы обсудили, что это за зверь такой – холестерин, которым принято пугать любителей жареной картошечки и сладостей.


- Екатерина Вячеславовна, давайте для начала разберемся в том, что же вообще такое холестерин?

 

- На самом деле холестерин (органический ненасыщенный спирт) - это крайне необходимое вещество для нашего организма. Он входит в состав клеточной стенки, участвует в регуляции минерального обмена, поддерживает должный уровень артериального давления, способствует нормальному протеканию беременности и в целом крайне важен для развития плода. Именно благодаря холестерину наш организм способен синтезировать половые гормоны и витамин D.

 

Факт:

С пищей в организм поступает только 20% всего холестерина, остальные 80% вырабатывает печень.

- Хорошо, но почему говорят, что высокий холестерин - это плохо?

 

- Тут дело в том, что в сыворотке крови человека помимо холестерина присутствуют белки-липопротеиды, которые связываются с ним и образуют белково-жировые комплексы. Есть два типа таких соединений – «плохой» холестерин, иначе липопротеиды низкой плотности (далее – ЛПНП). Такие соединения как бы «липнут» на стенки сосудов и формируют те самые атеросклеротические бляшки, которыми пугают всех, у кого обнаруживают в крови высокий уровень холестерина. И есть «хороший» холестерин – это липопротеиды высокой плотности (далее – ЛПВП), они в свою очередь «забирают» холестерин из холестериновых отложений в стенках сосудов и отправляют его на «переработку» в печень.

 

- Когда возникает проблема?

 

- Когда происходит дисбаланс этих двух соединений и становится больше «плохого» холестерина, то развивается состояние, которое называется атеросклероз. Его суть в том, что «плохой» холестерин налипает  на стенках сосудов, перенести его в таком количестве в печень на переработку невозможно и в результате  образуется  атеросклеротическая бляшка. Если не принять должных мер, со временем они могут увеличиваться в размере, становиться нестабильными и разрываться. В дальнейшем это приводит к «сосудистой катастрофе» - инфаркту миокарда или нарушению мозгового кровообращения, так как образовавшийся сгусток-тромб, перекрывает просвет сосуда.

 

- Факторы, влияющие на уровень ЛПВП и ЛПНП?

 

- Прежде всего, это генетическая предрасположенность. Есть наследственные формы нарушения липопротеидов, которые можно заподозрить только увидев пациента лично. Это, например, отложения холестерина на веках, так называемые ксантелазмы, или высыпания в области крупных суставов - ксантомы, а также беловатый круг вокруг роговицы глаза - липоидная дуга.

Но важно отметить, что и образ жизни влияет на уровень холестерина - правильное питание и регулярная физическая активность играют большую роль в сохранении баланса.

 

- Как санаторно-курортное лечение может помочь при повышенном уровне плохого холестерина?

 

- Когда человек приезжает с проблемами повышенного холестерина, врач назначает обследование – биохимический анализ крови с развернутой липидопрограммой, ультразвуковое обследование сонных артерий на наличие атеросклеротических бляшек. Это тот минимум, который необходим для назначения соответствующего лечения. Помимо препаратов назначается определенная диета и лечебные процедуры.

Лечебные процедуры при повышенном холестерине – это, в первую очередь, азотно-кремнистые слаборадоновые минеральные ванны, озонотерапия, а также процедуры, стимулирующие микроциркуляцию - общая магнитотерапия, сухая углекислая ванна и, конечно, лечебная физкультура.


 

- Что можно делать самостоятельно, чтобы избежать проблем с уровнем холестерина и, соответственно, снизить риск инфаркта?

 

- Конечно, есть и препараты для снижения уровня липидов в крови, их назначение происходит только после оценки врачом индивидуального сердечно-сосудистого риска, имеющихся сопутствующих заболеваний. В дальнейшем человек принимает их уже  пожизненно.

Но я своим пациентам всегда говорю, что если они хотят иметь здоровые сосуды, достаточно следовать простым правилам:

Разнообразно питаться

Добавить в свой рацион больше овощей, фруктов.

Исключить трансжиры

Это всевозможный фаст-фуд, чипсы, майонез, вафли, пончики, шоколадные батончики и т.д.

Хорошо высыпаться

Регулярно давать себе посильную физическую нагрузку

Отказаться от вредных привычек и держать под контролем артериальное давление и вес

Всем лицам старше 40 лет рекомендуется ежегодный скрининг на нарушение липидного обмена и консультация врача для оценки индивидуального сердечно-сосудистого риска.



Поделитесь информацией с друзьями

Возврат к списку


имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Позвоним в течение 10 минут

Ваше имя (обязательное поле)

Телефон (обязательное поле)

Подтверждаю свое согласие с политикой обработки персональных данных.
  Отправлено!

Заявка на бронирование

Ваше имя

Как с вами связаться?

Желаемая дата заезда

Подтверждаю свое согласие с политикой обработки персональных данных.

Вы выбрали:

на

«Раннее бронирование» - 20% Подробнее >
Реклама. АО «Курорт Белокуриха». Erid: 2Vtzqv19YqK

milffox fuckindiantube.mobi remya nambeesan sexyhindimovie sexo-vids.com www sxe vdeo com zarin shihab hindiporn2.com air hostess fuck nangi video dikhao borwap.pro airavata kannada full movie mallu reshma xnxx hlebo.mobi chodne ke tarike video sexmove xxxlib.mobi blue film bits flizmovie desipornx.mobi indinxvido xxxxcd ustindianpornx.org husband and wife sex video blue film marathi pornharbour.net x video doctor www.village sex onlyindianpornx.com tamil ladies sex indian web series sex pakistanipornx.com rapefuck video sex bengali kompoz2.com top 10 beeg sex videos1 xshaker.net tube8 sex videos www.xnxxindian.com freeindianporn.info telugu sex moves telugusexyvedios tubepatrol.porn desi xxx vidos