25 Января 2022

Диета, спокойствие и активность: как сохранить здоровье пищеварительной системы

Медики всего мира бьют тревогу – людей, страдающих гастроэнтерологическими заболеваниями, с каждым годом становится все больше. Гастрит диагностируют даже у младших школьников, а взрослые люди устают бороться с постоянной отрыжкой и изжогой. Пищеварительный трак так реагирует на современные условия жизни, где все больше стрессов и фаст-фуда, и все меньше полезных продуктов и движения.

Почему органы желудочно-кишечного тракта дают сбой, как сохранить их здоровье, и куда обратиться для диагностики и лечения, объяснил Александр Отт, Заслуженный врач Российской Федерации, главный врач санатория «Катунь», врач-гастроэнтеролог высшей категории, кандидат медицинских наук.


Как определить болезнь?

Благодаря техническому прогрессу сейчас нам доступны множество видов диагностики. Чтобы найти проблему в работе органов желудочно-кишечного тракта применяют УЗИ, ФГДС, иригоскопию, эндоскопию ЖКТ, внутрижелудочную Ph-метрию, манометрию всех органов пищеварения, лучевую диагностику, биопсию при ФГДС и эндоскопию.


Обратиться к врачу стоит, если вы заметили изменения в работе желудочно-кишечного тракта. О заболеваниях органов пищеварения говорят следующие симптомы:

  • Болевые ощущения в животе различной локализации и интенсивности

  • Отрыжка и изжога

  • Тошнота и рвота

  • Расстройство стула

  • Метеоризм и урчание в животе

  • Белый налет на языке

  • Стремительное снижение веса

  • Отвращение к определенным продуктам, которые раньше были любимыми

  • Полное отсутствие аппетита


Почему возникают заболевания органов ЖКТ?

Пищеварительная система выполняет жизненно важную функцию – дает нашему организму необходимую для работы и отдыха энергию нашего организма. Желудок и кишечник переваривают пищу и всасывают питательные вещества, которые обеспечивают жизнедеятельность организма. Здоровые желудок и кишечник вас никогда не подведут.

К сожалению, в последнее время во всем мире прослеживается тенденция к развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта. По мнению ученых, причиной этого выступает неправильное питание, регулярные стрессы, экологические проблемы и множество вредных веществ, которые окружают нас постоянно.

Причины заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • Неправильный режим питания либо полное его отсутствие

  • Строгая диета

  • Переедание

  • Стрессы

  • Инфекции

  • Сидячий образ жизни.

 

Профилактика болезней органов пищеварения

Очень важно не допустить возникновения и развития различных проблем с желудочно-кишечным трактом. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

Придерживаться режима питания

Есть рекомендуется часто и небольшими порциями. Не пропускайте приемы пищи и не забывайте завтракать. Также помните, что перед каждым приготовлением блюд и приемом пищи нужно тщательно мыть руки и продукты – так вы сможете защитить свой организм от проникновения болезнетворных микробов.

Минимизировать потребление жареной и жирной пищи, копченых и соленых продуктов

Замените их продуктами с высоким содержанием клетчатки: пусть в рационе будет больше овощей, фруктов, свежих салатов, каш и хлеба с отрубями.

Не переедать и не голодать

Ешьте в меру. В идеале вы не должны чувствовать голод и не набрасываться на еду.

Контролировать вес

С лишними килограммами лучше расставаться не спеша. Стремительное похудение может навредить желудочно-кишечному тракту.

Не употреблять алкоголь

Алкогольные напитки можно употреблять в минимальном количестве, а лучше вовсе от них отказаться, особенно от тех, в составе которых много ароматизаторов, красителей, химических компонентов.

Избегать стрессовых ситуаций

Научитесь управлять своими эмоциями. Больше гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте и высыпайтесь.

Ведите активный образ жизни

Взрослый человек должен ежедневно проходить не меньше 10000 – 15000 шагов.


Как лечат органы пищеварения в санатории «Катунь»?

В санатории «Катунь» мы можем своевременно обследовать и оказать необходимую помощь. Основное внимание в нашей здравнице мы уделяем лечению и профилактике заболеваний органов пищеварения. Врачи «Катуни» первыми на курорте начали разрабатывать программы лечения больных гастроэнтерологическими заболеваниями. Специалисты из Белокурихи сотрудничают с учеными из томского НИИ курортологии и физиотерапии и новосибирского НИИ экспериментальной и клинической медицины. В санатории имеются большие возможности для диагностики и этих заболеваний. Комплекс обследований в лечебном отделении санатории «Катунь» включает фибродуоденоскопию, колоноскопию, ректроманоскопию, узи органов пищеварения, компьютерную Ph-метрии, дыхательный хелик тест, рентгенографию и дуоденальное зондирование.


Для наших пациентов разработаны индивидуальные лечебные программы с учетом с учетом заболевания, медицинских противопоказаний и возраста.

Основными методами лечения являются диетотерапия, прием минеральных вод, фитотерапия и другие. Также в санатории активно применяются другие методы лечения: массажи (ручной, гидромассаж), сауна, бассейн, сеансы психотерапии, обязательно лечебная физкультура и занятия в тренажерном зале. Результатом лечения является улучшение моторной и секреторной функции желудка, желчевыводящих путей, кишечника, что способствует нормализации функции органов пищеварения.

Помните, что лечить и диагностировать любые заболевания ЖКТ рекомендуется исключительно у квалифицированного врача гастроэнтеролога. Это поможет свести к минимуму все неприятные ощущения и осложнения.


Поделитесь информацией с друзьями

Возврат к списку


имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Позвоним в течение 10 минут

Ваше имя (обязательное поле)

Телефон (обязательное поле)

Подтверждаю свое согласие с политикой обработки персональных данных.
  Отправлено!

Заявка на бронирование

Ваше имя

Как с вами связаться?

Желаемая дата заезда

Подтверждаю свое согласие с политикой обработки персональных данных.

Вы выбрали:

на

«Раннее бронирование» - 20% Подробнее >
Реклама. АО «Курорт Белокуриха». Erid: 2Vtzqv19YqK

milffox fuckindiantube.mobi remya nambeesan sexyhindimovie sexo-vids.com www sxe vdeo com zarin shihab hindiporn2.com air hostess fuck nangi video dikhao borwap.pro airavata kannada full movie mallu reshma xnxx hlebo.mobi chodne ke tarike video sexmove xxxlib.mobi blue film bits flizmovie desipornx.mobi indinxvido xxxxcd ustindianpornx.org husband and wife sex video blue film marathi pornharbour.net x video doctor www.village sex onlyindianpornx.com tamil ladies sex indian web series sex pakistanipornx.com rapefuck video sex bengali kompoz2.com top 10 beeg sex videos1 xshaker.net tube8 sex videos www.xnxxindian.com freeindianporn.info telugu sex moves telugusexyvedios tubepatrol.porn desi xxx vidos